[{"data":1,"prerenderedAt":140},["ShallowReactive",2],{"$f5i52ppGNPic-BaPX_kzLWqM3LSQgqc1nkTiJ29eZX7o":3},{"id":4,"slug":5,"uri":6,"title":7,"dateGmt":8,"excerpt":9,"readingTime":10,"content":11,"loggedArea":12,"featuredImage":14,"author":19,"categories":27,"sections":35,"relatedPosts":40},"cG9zdDo1NzQxNQ==","cuide-da-sua-saude-sem-comprometer-seu-bolso","\u002Fdicas-de-riqueza\u002Fcuide-da-sua-saude-sem-comprometer-seu-bolso\u002F","Cuide da sua saúde sem comprometer seu bolso","2021-09-28T14:56:54","\u003Cp>Plano de saúde ou reserva financeira para este fim? Se você precisa organizar os seus investimentos em saúde, mas não sabe por onde começar, este […]\u003C\u002Fp>\n","4","\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Plano de saúde ou reserva financeira para este fim? Se você precisa organizar os seus investimentos em saúde, mas não sabe por onde começar, este blog é pra você!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Por Me Poupe!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Diante do cenário de crise sanitária vivido nos últimos 18 meses, ter um plano de saúde se tornou uma das prioridades na conta do brasileiro(a). \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">De acordo com uma pesquisa \u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">feita pelo Instituto Vox Populli\u002FIESS (2021),  os quatro itens mais desejados pelos brasileiros são: casa própria, educação,\u003C\u002Fspan> \u003Cstrong>plano de saúde\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\"> e carro próprio, sendo que \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>85% desses entrevistados\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\"> reconhecem a importância de ter um plano de saúde.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">No entanto, outro dado relevante levantado pela pesquisa – e que acaba indo na contramão da constatação anterior – é de que \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>41,4% foram obrigados a abrir mão de seus planos de saúde\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\"> em consequência do desemprego e dos preços das mensalidades.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">“Pois é, Me Poupe! Eu sei como um plano de saúde faz a diferença, mas ainda não consigo encaixar no meu orçamento! ME AJUDA ?”\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Calma lá, Me Poupeira! e Me Poupeiro!. A plataforma de educação financeira mais rica do Brasil vai te ajudar nessa missão!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv class=\"summary\">\u003Cstrong>O que este artigo aborda:\u003C\u002Fstrong>\u003Cul>\u003Cli>\u003Ca href=\"#vale-a-pena-pagar-um-plano-de-saude\" title=\"VALE A PENA PAGAR UM PLANO DE SAÚDE?\">VALE A PENA PAGAR UM PLANO DE SAÚDE?\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#1-pesquise-compare-e-se-informe\" title=\"1- PESQUISE, COMPARE E SE INFORME\">1- PESQUISE, COMPARE E SE INFORME\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#2-analise-as-suas-necessidades\" title=\"2- ANALISE AS SUAS NECESSIDADES\">2- ANALISE AS SUAS NECESSIDADES\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#3-avalie-sua-situacao-financeira\" title=\"3- AVALIE SUA SITUAÇÃO FINANCEIRA\">3- AVALIE SUA SITUAÇÃO FINANCEIRA\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#4-nao-esqueca-da-reserva-de-emergencia\" title=\"4- NÃO ESQUEÇA DA RESERVA DE EMERGÊNCIA \">4- NÃO ESQUEÇA DA RESERVA DE EMERGÊNCIA \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#salarios-custo-de-vida\" title=\"SALÁRIOS ≠ CUSTO DE VIDA\">SALÁRIOS ≠ CUSTO DE VIDA\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fdiv>\u003Ch2 id=\"vale-a-pena-pagar-um-plano-de-saude\">\u003Cb>VALE A PENA PAGAR UM PLANO DE SAÚDE?\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Antes de mais nada, quero trazer uma dúvida comum que recebo de muita gente: vale a pena pagar por um plano ou é melhor juntar dinheiro e usar se algum problema surgir?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Essa é uma decisão muuuuito particular e, longe de mim, querer impor um caminho. Aqui, o principal é você entender suas necessidades, suas dores, seu cenário financeiro e o que funciona melhor para a SUA vida.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">A conta básica deve partir do seguinte pensamento: se eu precisar fazer uma cirurgia de emergência, quanto isso vai me custar? As variantes são enormes e essa faixa de preço pode variar de 5 mil a 100 mil reais. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">E cá entre nós… é impossível prever um incidente, certo? Então, pra quem é do time do “melhor prevenir do que remediar”, eu vou \u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">dar algumas dicas práticas que vão te deixar mais perto do sonho do plano de saúde próprio.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>\u003Cb>\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3 id=\"1-pesquise-compare-e-se-informe\">\u003Cspan style=\"color: #392875;\">\u003Cb>1- PESQUISE, COMPARE E SE INFORME\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">A escolha de um plano de saúde é delicada e dependente de muitas variáveis. Como eu não canso de falar: informar-se e ter planejamento é o primeiro passo para tomar a melhor decisão.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Então, eu quero que você \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>PESQUISE\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">\u003Cstrong>!\u003C\u002Fstrong> A internet tá aí e precisa ser usada com inteligência. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">A própria Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) montou um guia que\u003C\u002Fspan>\u003Cb> c\u003C\u002Fb>\u003Cstrong>ompara preços e serviços de todos os planos\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\"> individuais e coletivos disponíveis no país.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">A ferramenta contrapõe os planos simultaneamente e observa qual é o melhor dentro de uma mesma modalidade, seja ela individual, coletiva ou empresarial. Clica \u003C\u002Fspan>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ans.gov.br\u002Fplanos-de-saude-e-operadoras\u002Fcontratacao-e-troca-de-plano\u002Fguia-ans-de-planos-de-saude\" title=\"aqui\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">aqui\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\"> e faz logo a sua simulação.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">AHHH, que festa do conhecimento!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>\u003Cb>\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch4 id=\"2-analise-as-suas-necessidades\">\u003Cb>2- ANALISE AS SUAS NECESSIDADES\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Já parou pra se perguntar quais os serviços indispensáveis pra você? Se faça algumas perguntas, como:\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Quais os hospitais mais próximos e que atendem às minhas necessidades?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Tenho alguma condição médica que exige acompanhamento?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Com qual frequência frequento consultórios médicos?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Preciso incluir dependentes no meu plano?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Minha família tem histórico de alguma doença específica?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Preciso de cobertura em outros estados ou até mesmo no exterior?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>\u003Cb>\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch4 id=\"3-avalie-sua-situacao-financeira\">\u003Cb>3- AVALIE SUA SITUAÇÃO FINANCEIRA\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Já fez a sua selfie financeira? (Se você balançou a cabeça negativamente, vou fingir que não vi). \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">A selfie financeira nada mais é do que o \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>escaneamento do que entra e do que sai da sua conta.\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\"> Nela, você investiga detalhadamente (e sem filtros) para onde tem ido o seu dinheiro. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">“Tá, mas como é que eu faço isso, Me Poupe!?”\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Pegue seus últimos três extratos bancários, veja o quanto você ganhou e o quanto você gastou. Vá, linha por linha, anotando seus gastos fixos (como o aluguel, por exemplo) e seus gastos variáveis (como as contas de casa). \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Separe por categorias e vá preenchendo o que é lazer, alimentação, transporte, farmácia, beleza… Até dívidas e investimentos precisam ser lembrados, hein?! Não vai roubar aqui.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Trabalho árduo concluído, agora você é capaz de visualizar exatamente a sua situação. O quanto suas dívidas comem do seu dinheiro todo mês? Ou, onde você poderia gastar menos pra ver dinheiro sobrar? Como encaixar um novo gasto fixo – no caso, o plano de saúde? \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">É aqui que você vai ver qual valor de mensalidade  cabe no seu bolso e se você tem fôlego financeiro para arcar com mais um gasto sem entrar em dívidas, cheque especial, financiamentos ou quaisquer outros cenários capazes de tirar o sono.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">#PARATODOSVEREM: Nathalia Arcuri com dedo no olho e dizendo “DE OLHO”\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Ch4 id=\"4-nao-esqueca-da-reserva-de-emergencia\">\u003Cb>4- NÃO ESQUEÇA DA RESERVA DE EMERGÊNCIA \u003C\u002Fb>\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Uma coisa é garantir um convênio que cubra os seus serviços em saúde, outra (beeem diferente) é fazer a sua reserva de emergência. Uma iniciativa não exclui a outra – elas, inclusive, andam bem juntinhas! \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">De uma maneira direta e simplificada, a reserva de emergência é a sua caixinha de “primeiros socorros”, que só deverá ser usada em uma situação deeeee…?! Emergência, é claro.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Ela representa o acúmulo de 6 meses do seu custo de vida. Inclusive, tem vídeo da Nath fresquinho sobre esse assunto, é só dar um \u003C\u002Fspan>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=1QZGCj2zpVg\" title=\"clique\">\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">clique\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">“Pera lá, Me Poupe!. Você tá falando que tenho que juntar o equivalente a soma de 6 salários meus?”\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\u002F\u002Fc.tenor.com\u002FH5wyST12CFAAAAAC\u002Fme-poupe-finance.gif\" alt=\"Natalia Acuri agradece\" width=\"50%\" height=\"auto\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">#Paratodosverem: Nath fazendo sinal de negação e dizendo “não!”.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Ch4 id=\"salarios-custo-de-vida\">\u003Cstrong>SALÁRIOS ≠ CUSTO DE VIDA\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Se você me disser, Me Poupeira! ou Me Poupeiro!, que o seu custo de vida tem sido igual ou maior que a sua renda mensal, temos um problema MUITO sério a ser resolvido.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">O seu custo de vida PRE-CI-SA ser menor do que o quanto você ganha. Isso se chama equilíbrio financeiro e é essencial para conquistar sua independência financeira. Mas esse papo é longo e merece espaço exclusivo. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Me conta aí, como está a sua saúde – e a saúde do seu bolso? Tudo apoiado por um bom plano de saúde ou ainda traçando o melhor caminho para isso?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n",{"onlyauthenticated":13},null,{"node":15},{"large":16,"medium":17,"altText":18},"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2021\u002F09\u002F21_09_28_Cuide-da-saude-1536x864.jpg","https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2021\u002F09\u002F21_09_28_Cuide-da-saude-768x432.jpg","como cuidar da saúde",{"node":20},{"name":21,"firstName":21,"nicename":13,"description":13,"uri":22,"slug":23,"avatar":24,"columnist":26},"Me Poupe!","\u002Fauthor\u002Fme-poupe\u002F","me-poupe",{"url":25},"https:\u002F\u002Fsecure.gravatar.com\u002Favatar\u002Fbae5079e260a0e7fa2af9d0c4415dddc?s=96&d=mm&r=g",{"expertise":13,"description":13},{"nodes":28},[29],{"slug":30,"name":31,"uri":32,"children":33},"dicas-de-riqueza","Dicas de Riqueza","\u002Fcategory\u002Fdicas-de-riqueza\u002F",{"nodes":34},[],{"nodes":36},[37],{"name":38,"slug":39},"Investir","investir",{"nodes":41},[42,72,93,114],{"id":43,"slug":44,"uri":45,"title":46,"excerpt":47,"date":48,"dateGmt":49,"readingTime":50,"featuredImage":51,"author":56,"categories":64,"sections":70},"cG9zdDoyMDA5","7-dicas-pra-conquistar-a-independencia-financeira","\u002Fdicas-de-riqueza\u002F7-dicas-pra-conquistar-a-independencia-financeira\u002F","Como ter minha independência financeira: 7 dicas","\u003Cp>Afinal, como ter minha independência financeira? 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